ACROYOGA

J’ai eu la chance de participer à un we d’acroyoga. Quel bonheur et pourtant ce n’était pas gagné vu mes croyances limitantes sur mes capacités, mon corps, ma confiance… Mais la passion a été plus forte que la peur. J’aime tellement les inversions mais j’en ai presque aussi peur! Mais au final grâce à l’esprit du yoga, grâce au groupe, à la joie de partager, au soutien, à la confiance, à Mélanie “la prof”, on bouscule les barrières mentales pour lâcher prise et juste vivre, et vivre l’instant présent. 🧘‍♂️ Je n’ai pas, pour l’instant, de photos ou videos mais j’espère en partager bientôt avec vous. L’acroyoga est vraiment ma révélation cette année, c’est à la fois sportif, yoguique, acrobatique mais aussi relaxant, euphorisant, énergisant!! Et tellement ludique… ‍ Sans oublier la cerise sur le gâteau: le massage thaï: une merveille de partage en toute simplicité. L’utilisation du corps pour masser, secouer, “pétrir”… un superbe retour au calme en fin de journée qui permet de relâcher le corps qui a beaucoup travaillé.